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            當前位置:首頁 > 拓展課程

             1、課程簡介 

                在原生態環境或者風景區中,利用行、攀、爬、跳、涉、泳等各種方式完成規定的項目,強調團隊精神,突出挑戰自我的一種戶外運動。


             2、課程收益 

            1.以自然環境為運動場地,有回歸自然,反撲歸真的特征

            2.它不僅能強健體魄,而且能培養人獨立思考,獨立解決所遇到的能力及體力和智力受到壓力下做出迅速反應,果斷決定的能力

            3.體驗回歸自然,放松身心,自我娛樂的融洽關系,增加樂趣。

            4.它富于挑戰,勇于嘗試從未嘗試過的方案,并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到目標


             3、課程系列 


             徒步穿越 

                野外徒步在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點穿越里程的一種戶外活動。本次徒步中間可能要穿越竹林、叢林、山脈、溪水等地貌的。在激發參訓學員野外綜合技能的同時,也要求穿越人員必須要具備良好的體能、穩定的心理素質和道德水準,同時還要有樂于助人的團隊精神。

            負重徒步主要是指一種長時間持續不斷的徒步穿越,需要徒步學員徒步過程中攜帶干糧、飲用水和帳篷等戶外必需裝備。負重徒步大大增加了徒步穿越的難度,對學員的體力和心理也需要更高的要求。


             定向越野 

            定向越野是利用地圖,指北針來完成一定的集體力、智力、娛樂于一體的綠色戶外運動項目.

            主要形式有徒步定向和工具定向兩種.定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力并重的運動。

            定向運動是一項探險尋寶體育項目,給你驚險刺激的人生經歷。

            在這里,不論男女老少,種族背景,文化階層,社會地位,相互交流,共享人生。

             

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